Você sabia que até 85% da população irá sentir dor nas costas, pelo menos uma vez na vida? As dores na coluna podem ser incapacitantes e estão entre as principais causas de afastamento no trabalho.

 

Confira abaixo as dúvidas mais comuns sobre dor na coluna.

1. Dor nas costas e lombalgia são a mesma coisa?
Não. "Dor nas costas ou na coluna é um termo genérico que indica quadros dolorosos na região da coluna vertebral. A coluna é dividida em quatro áreas: a cervical, que é a região do pescoço; a dorsal, que é a região do meio das costas; a lombar que começa na altura dos rins e termina na região sacrococcigiana, onde temos o último osso que compõe a nossa coluna, o cóccix. Assim, a lombalgia é a dor que atinge a região lombar da coluna vertebral, assim como a cervicalgia atinge a região do pescoço e assim por diante."

2. Dor que repuxa na perna está sempre relacionada ao nervo ciático?

Depende. "A dor ciática é um sintoma e não uma doença. Assim, é preciso avaliar o paciente para entender se a dor está ou não relacionada ao nervo ciático. Na maioria dos casos, a dor ciática ocorre por conta de uma hérnia de disco que comprime o nervo, causando o repuxão referido pelos pacientes. Uma dica para saber se a dor está relacionada ao ciático é que ela ocorre em apenas um lado do corpo e se irradia para os quadris, nádegas e pernas. A dor pode piorar quando a pessoa senta ou se levanta."

3. Hérnia de disco só acontece com pessoas idosas?
Não. "A hérnia de disco é uma condição tão democrática que pode afetar até mesmo crianças e adolescentes. Claro que com menor prevalência. Esta condição é a principal causa de dor na coluna. Em geral, os quadros de hérnias de disco aparecem por volta da 40 ou 50 anos, mas há picos de incidência em pessoas jovens, por volta dos 25 anos. O risco aumenta com a idade devido ao desgaste natural da coluna e dos maus hábitos, como sedentarismo, excesso de peso, esforço intenso para carregar peso, má postura e tabagismo."

4. Toda hérnia de disco precisa ser operada?
Não. "Em 90% dos casos, o tratamento para uma hérnia de disco será conservador. Isso quer dizer que o médico irá prescrever medicamentos para combater a dor e a inflamação.  

A Kenko Tower technique atua na causa, auxiliando a desinflamação dos nervos e atuando na coluna.

o paciente precisa melhorar seu estilo de vida. Como? É preciso perder peso, praticar atividade física de forma regular, corrigir a postura, evitar carregar peso e escolher um colchão e um travesseiro adequados. Esses aspectos são essenciais para evitar novos episódios de dor. Entretanto, de 5 a 10% dos casos não respondem ao tratamento conservador e precisam ser tratados de forma cirúrgica."

5. Todas as cirurgias de coluna deixam a pessoa sem poder trabalhar?

Depende. "Atualmente, graças às técnicas das cirurgias minimamente invasivas, o objetivo principal de realizar uma cirurgia na coluna é a reabilitação do paciente para que ele volte a realizar suas atividades o mais rápido possível, seja trabalhar, andar, se exercitar, se relacionar etc. O que é incapacitante é a dor não tratada e suas causas, como as hérnias de disco. Quem se submete a uma cirurgia por meio destas técnicas precisa estar ciente que será necessário um autocuidado maior e uma mudança de estilo de vida para continuar ativo".

6. Fratura do cóccix não tem tratamento?
Depende de que tipo de tratamento estamos falando. "Quando fraturado, por exemplo, ou luxado, realmente não há como imobilizar. Fraturar o cóccix ao cair sentado é uma das causas mais comuns de lesão neste osso. Porém, qualquer trauma na região é de difícil resolução. Os tratamentos podem variar desde almofadas para sentar-se, sessões de fisioterapia, infiltrações e, em casos raros, quando a dor é incapacitante, pode ser feita a remoção total ou parcial do cóccix."

7. Existe uma espécie de marcapasso para tratar dor na coluna?
Sim. "Podemos comparar a Neuroestimulação Elétrica da Medula Espinhal, de uma forma grosseira, a um marcapasso. Este dispositivo só é indicado para pessoas que mesmo depois de todos os tratamentos, incluindo cirurgias, continuam com quadros crônicos de dores na coluna. O dispositivo é implantado no espaço epidural, região entre a coluna vertebral e a membrana que reveste a medula espinhal. Depois de implantado, o dispositivo é regulado por meio da estimulação elétrica para controlar a dor por meio da substituição dos estímulos sensoriais da dor por sensações mais brandas. Até 75% dos pacientes sentem redução e controle da dor depois do implante."

 

 

PRINCIPAIS LESÕES DA COLUNA

Escoliose

A escoliose é uma alteração no alinhamento da coluna vertebral, que pode vir acompanhada de rotação das vértebras, causando deformidades em diversos pontos da coluna.

Hérnia discal cervical

A hérnia cervical discal acontece quando o disco intervertebral que fica na região do pescoço se rompe e resulta em uma compressão das raízes cervicais. Ela causa muitas dores e dificuldades de movimentos do pescoço e dos braços.

Lombalgia (dor lombar)

Lombalgia são as dores que o paciente sente na região lombar, decorrente de problemas como a má postura, inflamações, hérnia de disco ou outra anormalidade no local.

Cervicalgia (dor cervical)

A cervicalgia causa dor e rigidez no pescoço, podendo ou não irradiar dores para outros membros. Pode ter causas simples como movimentos bruscos e esforço ou ser derivada de algum problema de saúde.

Desvios posturais

Desvios posturais são caracterizados quando a coluna apresenta alguma alteração anormal nas curvas ou acentuamento exagerado das já existentes. A lordose e a hiperlordose são os exemplos mais comuns de desvios posturais.

Tumor na coluna

Podem ser tumores benignos ou malignos localizados dentro ou ao redor da medula espinhal ou coluna vertebral, causando principalmente dores e fraqueza nos movimentos.

Artrose da coluna lombar

A artrose da coluna é uma doença degenerativa que causa danos à articulação vertebral, podendo ser decorrendo do avanço da idade, movimentos repetitivos, traumas e outros fatores.

Indicações

A  Kenko Tower technique pode ser aplicada desde crianças até em idosos, sem restrições. Pessoas de todas as idades podem receber esse tratamento inteligente evitando, desta forma, doenças degenerativas e experimentando uma melhor qualidade de vida. O objetivo é que a recuperação ocorra no menor tempo possível, no entanto, ela está associada a diversas condições como estilo de vida, dieta, tipo de trabalho e cooperação do paciente.

 E a lista dos problemas que podem ser solucionados com a sua aplicação entre eles, estão:

 • Dores nas costas

• Alterações posturais (escoliose, hiper-cifose, hiper-lordose)

• Hérnia de disco

• Lombalgia (dor na lombar) e cervicalgia (dor na cervical, torcicolo)

• Dor de cabeça frequente

• Ciatalgia (dor ciática)

• Tensões musculares

• Dormência em braços ou pernas

• DORT/LER

• Problemas de prisão de ventre, dores menstruais

• Alterações respiratórias (asma, renite)

• Problemas em articulações (ombro, cotovelo, punho, joelho, tornozelo)

• Fibromialgia

(bico-de-papagaio)